红酒加洋葱治疗失眠

分类:养身    发布时间:2011/1/13 23:03:36

洋葱泡红酒
材料:按两个洋葱500毫升红酒的比例炮制,也就是说一瓶红酒750毫升,配三个洋葱。洋葱选紫洋葱为最佳,如果没有用白洋葱也是不错的。
步骤:剥去洋葱的外皮,然后切成小块
          放入干净干燥的酒瓶里,倒入红酒
          放在阴凉处密封保存7天
          然后将红酒过滤装瓶,洋葱另装,分别放冰箱冷藏保存


饮用方法:

一.每日约一杯(50毫升),年纪大的人每次20毫升左右;

二.每日饮一至两次;

三.浸过酒的洋葱片一起食用更好;

四.不喝酒的人,可用两倍左右的开水稀释后饮用或每次倒入电锅内煮约4至5分钟,蒸发酒精后饮用。

五.若然喜欢甜的,可加入一点蜂蜜。

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